イライラ→暴食の癖をなんとかしたい。週末に暴食しまくって体重おもいっきり増えたのでまた渇入れなおしてがんばります。2ヶ月頑張って減らした体重って簡単に1〜2日で戻るんですね。人の殻だって超不思議。摩訶不思議。

最近全然ダメ。ジムに行く回数を減らしたうえに食事制限が全然できてない。ジムはね、例の人に「絶対1日おきにするとかして減らしたほうがいい」って言われてたので、火木土はお休みにしてみました。火曜はもともとメンテナンス日で休みだし、木曜と土曜は例…

顔が↑こんな状態なうえに、先週末から続いてる鬱による暴食のせいで体重が2kg増えました。親にも「顔がまた丸くなってる」と言われました。自分でもわかるくらいお腹周りがすっきりしてたはずなのにまたパンパンに膨れてスカートやらデニムやらがキツくなっ…

ジムで仲良しになったお姉さんがビリーを焼いてくれました！4枚ディスク全部！いつ入隊しよっかな♪

母親と久美子に付き合ってにんにく屋にご飯食べに行ってもりもり食っちゃったんだよね…。はちみつトーストがゲロ甘でちょおおおおおおおいしかったああああああ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ *1梅とそぼろのごま風味パスタとオムライスとはちみつトーストを頼んで3人…

月曜&火曜にあれだけ食べまくったのに体重そんなに変わってなかった。500g増ですみましたｗｗｗ絶対2kgは増えてると思ってたのにｗｗｗてか最近のあたしの朝ごはんの量が半端じゃないのよ…朝だし食いたいもん食えるだけ食う！！ってなんか凄い意気込んじゃっ…

あたし本当に太ってるのね。5kg減ったっつっても本当太りすぎてたからそりゃ減るだろうよって感じで。全体的に太いけど、どっちかってゆーと下半身デブという部類に属すると思います。お腹がね、ほんっとーーーに出てるの。冗談抜きで胸より腹の方が出てるも…

昨日は「自分に甘くなろう」ってことで色々食べ過ぎた…梅田着いてすぐにランチでイタリアンのお店に行ってパスタのコース食べて、夜は古潭でラーメンと餃子定食をもりもりと…しかもそのまま風呂入って筋トレもせずに寝てしまったという。今日ジムお休みなの…

きたんですよ。予定では月末だったはずなのに！！全然そんな予兆もなくって出かけてておかしいなーと思ってトイレに行ったら………色の濃いジーパン履いててよかったorzって思うほど悲惨な状況でした。（汚くてすみません）あーあーあーだから最近また体重が増…

また太りましたの。+3kgくらい？なんかさ、1.5ヶ月かけて落とした体重がさ、たった1〜2日でぽんぽん戻るんだよ。人間の体って不思議ですね。もう明らか原因はわかってんだけどさ。

今日ね、BC60受けた後に体重計ったの！でも着替えた後で、ジーパンはいたまま計ったの。それでも1.5kg減ってたの！てことは2kgは減ってる？？？

あと300gにせまりました。多分今週末で第一目標クリアな予感…いっつも土日でドカンと減るんだよね。なんでだろ？第一目標クリアしたら、そっから更に5kg減が目標です。そこがきっといちばん辛いんだろうな…*1でもね、実際見た目にもちゃんと痩せてるのが表れ…

昨日の夜にまたベーグル注文したお。送料840円も取られるの悔しいからせめて420円に！と思って3セット買ってみた。注文した後に気付いたけど、たくさん買ってはたして冷凍庫に入りきるのかっていう話。（…） [rakuten:bagel:10000000:detail] [rakuten:bagel…

ベーグル全部食っちまったぜ。

なんかね、金曜日と土曜日で1kgずつ減って計2kg減ったお。第一目標まであと500gにせまりました！このまま停滞しませんよーに！！

携帯いつの間にか直ってる〜。あ、今日なんだかとってもお腹がすいちゃって朝にべーグル二つも食べちゃったお☆(…)罪悪感？なにそれおいしーの？(´Ａ｀)しかもその後冷凍庫に入ってた練乳アイス一本食べて〜お昼ご飯にイカの天ぷら食べた。…何か文句でも？(*´…

体重がね、図ったらまたちょっと落ちてたよ。今祭り中だからそんなに減らないけど。今日は（昨日は？）BC60分間+BH45分間、どっちも例の人のレッスン受けてきた。いっぱい汗かいて楽しかったなぁ。ジム友は絶対作らないって思ってたけど年が近くて*1ノリのい…

[rakuten:bagel:10000129:detail] 3日連続で朝食はよもぎベーグル＋プレーンチーズです。焼いたらかすかによもぎの香りがして噛んでてもかすかによもぎ風味？おいしくって好きです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ 出来心で一口分だけ納豆挟んでみたけど失敗しましたよっ…

最近久美子が例の人のレッスンがある日だけ必死で仕事終わらせてジムに来ようとしてます。月曜日もだし、今朝も「今日は何かレッスンあるん？」って聞かれたから「○○さん（←例の人）のBPとYさんのBCとYさんとBPがある」って言ったら、じゃあ行こっかなーって…

昨日、例の人なんか元気なかったな…いつもと違くてなんだかなぁって感じ。レッスン中もよく間違ってたし、音楽と合ってなかったり、口が全然回ってなかったり。なにより笑顔がさっぱりなくって見てる側としてもしょんぼり。

体重が減ってきても必ず減らなくなる時期があるじゃないですか。あたしの場合、大体この数値くらいになったら止まるだろうなっていう予想値があったんだけど、その予想値になる前に停滞期がきてしまいました。思ってたよりも早く止まっちゃったのねー。んで…

きろくきろく。

思い出したから書いておく。きろくきろく。

体重計に乗ったら1kg増えてました。…やっぱりちょっとつまんだ*1のがいけなかったのかなぁ＿|￣|○ *1:晩御飯にあたし以外の家族がすき焼き食べてた

玄米スープを買ってみたり、パン食いてぇならベーグルに！って思って買ってみたりしたけど…大人しくデブはデブらしく温野菜もりもり食べ続けることにします(´・ω・｀)ベーグルは超おいしかったけどやっぱりベーグルにチーズ塗って食べたりすると300kcal以上…

そんな感じで昨日、覚悟を決めてマッサージ行ってきました。

4kg減ったどーーーーー！！！以下、超長いので注意。

今日、例の人のレッスンが45分のやつ2本もあるの！超楽しみにしてたの！例の人…今日…お腹下して休みだからマネージャー*1が代行するらしい…いや、マネージャーのレッスンめっちゃ好きだし、嬉しいよ？嬉しいんだけどさ…！さっき受けてきたばっかなんだよおお…

朝ごはんｗｗｗ今日はココア&ホワイトチョコベーグルにメープルウォルナッツのチーズをトッピング！スモークサーモン買ってくるの忘れたからサーモンサンドは明日にしよう…

昨日は例の人の60分レッスンは受けれませんでした。色々用事こなしてたら間に合わなかったお(´・ω・｀)姿を一目見れるだけで…！って思ってたら想定外のハプニング…サプライズ？*1が起きて心臓止（ry 自分はいつからこんなにチキンになったんだろう＿|￣|○今…