2007-07-30 悪癖 ひとりごと イライラしたり凹んだりしたときに暴食する癖をなんとかしたいです。金土日の3日間、どんだけ食ったんだろう。めっちゃ食った。炭水化物とりまくって夜中に食べて…散々です。とりままた食生活元に戻します。体重計のるの怖い。