月曜日恒例のBA、BP、BHのショート3連続レッスン。昨日は初っ端のBAがめっちゃくちゃきつくってびっくりするくらいバテた…あんなところでランジスクワット入れてくるなんてずりーよ…(つД｀)BPとBHもいつもどーり例の人のレッスンだったんだけど、BPもキツか…

おもしろいレッスン発掘！！マッサージ終わった後にそのままスタジオの前に通ったら、よっしー発見。「Himeちゃんも一緒に受けようや」って言われたけど断固拒否。だって全く受けたことがないレッスン…！30分のショートならまだしも60分のマスタークラス。絶…

BA30と例の人のBP30、BH30受けてきた！BAのスタジオ入った時によっしーを発見して隣にいって、その後もレッスンも全部よっしーと一緒に受けました。やっぱ月曜日のレッスン好き！BA（有酸素運動）で激しく動いて、BP（筋トレ）で鍛えた後に、BH（柔軟）でス…

夕方にマネージャーのBP60受けて、いったん家に帰ってはなこたの散歩に行って、夜に別のイントラさん♀のBA30、その後例の人のBP30とBH30を連続で受けてきました。BAがめっちゃしんどくて食べたもの全部出しちゃいそうだったんだけどでもすっごい楽しくて達成…

昨日ね、例の人のBP30とBH30がある日だったんだけど、いっつもBP30の前に別のイントラさん♀のBA30があるんですよ。